Capsule Olive D4000
MOD DE ÎNTREBUIȚARE
Se recomandă administrarea a 1 capsulă pe zi, cu o cantitate mare de lichid.A se depozita într-un loc uscat și răcoros.
COMPOZIȚIE
Ulei de măsline extravirgin, gelatină, D-alfa-tocoferol (antioxidant), colecalciferol (vitamina D3).Ingredient activ per capsulă: Vitamina D3: 100 µg = 4000 UI (VNR 2000%).
VNR = valoare nutrițională de referință pentru un adult.
GREUTATE NETĂ
19,8g56.40 RON
TVA inclus
Vitamina D joacă un rol esențial în numeroase procese fiziologice ale corpului uman, fiind crucială pentru sănătatea oaselor, funcționarea sistemului imunitar și menținerea echilibrului metabolic general. Deși este cunoscută pentru contribuția sa majoră la sănătatea oaselor prin reglarea metabolismului calciului, vitamina D influențează și multe alte funcții ale organismului. În acest context, este important să înțelegem procesele biomecanice prin care vitamina D acționează asupra corpului și modul în care aceasta interacționează cu diferite sisteme fiziologice.
Absorbția și activarea vitaminei D
Vitamina D se poate obține în principal din două surse: expunerea la soare (sinteza cutanată) și alimentația sau suplimentele. După ce este obținută prin expunerea la razele ultraviolete sau din alimentație, vitamina D este inactivă în forma de colecalciferol (vitamina D3) sau ergocalciferol (vitamina D2). Aceasta trebuie să fie activată pentru a-și exercita efectele fiziologice. Procesul de activare implică două etape majore: prima are loc în ficat, unde vitamina D este transformată în 25-hidroxivitamina D (calcidiol), iar a doua etapă se desfășoară în rinichi, unde 25-hidroxivitamina D este transformată în 1,25-dihidroxivitamina D (calcitriol), forma activă a vitaminei D. Această formă activă este esențială pentru interacțiunea vitaminei D cu receptorii săi din organism.
Rolul vitaminei D în metabolismul calciului și al fosforului
Unul dintre cele mai importante procese fiziologice reglate de vitamina D este metabolismul calciului și al fosforului, minerale esențiale pentru sănătatea oaselor și dinților. Calcitriolul, forma activă a vitaminei D, reglează absorbția intestinală a calciului și fosforului din alimente și ajută la menținerea nivelurilor adecvate de calciu în sânge. Atunci când nivelul calciului din sânge scade sub pragul normal, calcitriolul stimulează absorbția calciului din intestin și mobilizează calciul din oase pentru a restabili echilibrul calciului în sânge.
De asemenea, vitamina D joacă un rol esențial în mineralizarea oaselor, ajutând la depunerea calciului și fosforului în matricea osoasă. Deficitul de vitamina D poate duce la o absorbție insuficientă a calciului și la osteoporoză sau rahitism (la copii), condiții caracterizate prin oase fragile și fragile.
Modul în care vitamina D susține sistemul imunitar
Un alt proces important reglat de vitamina D este funcționarea sistemului imunitar. Calcitriolul interacționează cu receptorii specifici ai vitaminei D (VDR) din diverse celule ale sistemului imunitar, cum ar fi limfocitele T și B, macrofagele și dendrocitele, influențând răspunsul imun al organismului. Vitamina D stimulează producția de citokine antiinflamatorii și inhibă producția de citokine proinflamatorii, având astfel un efect imunomodulator.
În plus, vitamina D contribuie la apărarea organismului împotriva agenților patogeni, stimulând activitatea macrofagelor și a altor celule imune care combat infecțiile. Deficitul de vitamina D a fost asociat cu o susceptibilitate mai mare la infecții respiratorii, cum ar fi răcelile și gripă, precum și cu diverse afecțiuni autoimune, inclusiv artrita reumatoidă, scleroza multiplă și diabetul de tip 1.
Influența vitaminei D asupra sistemului cardiovascular
Vitamina D are și un impact semnificativ asupra sănătății cardiovasculare. Studii recente au arătat că vitamina D ajută la reglarea tensiunii arteriale, la reducerea inflamației și la prevenirea calcificării vaselor de sânge. Calcitriolul influențează funcția endoteliului vascular (stratul de celule care căptușește vasele de sânge), sprijinind vasodilatarea și reducând riscul de hipertensiune arterială. De asemenea, vitamina D reglează nivelurile de calciu în sânge, iar un nivel prea ridicat de calciu poate contribui la formarea plăcilor de aterom în artere, ceea ce crește riscul de boli cardiovasculare.
Rolul vitaminei D în sănătatea musculară
Vitamina D este esențială și pentru sănătatea musculară. Aceasta ajută la menținerea tonusului muscular și la funcționarea corectă a mușchilor, prin interacțiunea cu receptorii vitaminei D din mușchii scheletici. Calcitriolul stimulează sinteza proteinelor musculare și contribuie la prevenirea slăbiciunii musculare și a crampelor, fiind important în special la vârstnici, care sunt mai predispuși la scăderea masei musculare și la riscul de căderi.
Deficitul de vitamina D și efectele sale asupra organismului
Deficitul de vitamina D poate avea efecte negative semnificative asupra sănătății, fiind asociat cu o serie de afecțiuni, cum ar fi osteoporoza, rahitismul, slăbirea sistemului imunitar, creșterea riscului de infecții și afecțiuni cardiovasculare. De asemenea, deficitul de vitamina D este legat de o creștere a riscului de depresie, tulburări de dispoziție și afectarea funcțiilor cognitive. Din acest motiv, asigurarea unui aport adecvat de vitamina D, prin expunere la soare, alimentație sau suplimente, este esențială pentru menținerea unei sănătăți optime.
Pentru adăugarea unui review, trebuie să vă autentificați
Mai multe produse
Capsule Visiona Master
68.60 RON
Capsule Cartilaj Rechin
69.80 RON
Capsule Probicum 7 Forte
76.80 RON69.12 RON-10%
Tablete B-Max Multivitamin Activ Ginseng
51.80 RON