Capsule Vitamina E 200
MOD DE ÎNTREBUINŢARE
Se recomandă 2x1 capsulă pe zi.COMPOZIŢIE
Vitamina E (D-alfa-tocoferol) din soia (Glycine max) 200mg (1666% DZR), ulei de masline (Olea europea) 300mg, excipienti (gelatină, glicerină, apă purificată).GREUTATE NETĂ
40.8g (680mg x 60 de capsule)56.80 RON
TVA inclus
Unul dintre cele mai importante roluri ale vitaminei E este protejarea celulelor de stresul oxidativ. Acesta este un proces care poate duce la deteriorarea celulară și la dezvoltarea unor afecțiuni cronice, inclusiv boli cardiovasculare și cancer. Prin neutralizarea radicalilor liberi, vitamina E contribuie la menținerea integrității membranei celulare și la reducerea riscului de inflamație.
Vitamina E joacă, de asemenea, un rol esențial în sănătatea pielii. Aceasta ajută la menținerea hidratării și elasticității pielii, reducând riscul de apariție a ridurilor și a altor semne de îmbătrânire. De asemenea, are proprietăți antiinflamatorii, fiind adesea utilizată în produse cosmetice pentru a îmbunătăți aspectul pielii.
Un alt aspect important este că vitamina E poate contribui la sănătatea oculară. Studiile sugerează că un aport adecvat de vitamina E poate reduce riscul de degenerescență maculară legată de vârstă, protejând retina de daunele cauzate de radicalii liberi.
În plus, vitamina E poate susține sistemul imunitar, ajutând organismul să lupte împotriva infecțiilor. De asemenea, are un impact pozitiv asupra circulației sanguine, sprijinind sănătatea cardiovasculară.
În concluzie, vitamina E este un nutrient esențial cu numeroase beneficii pentru sănătate. Prin includerea alimentelor bogate în vitamina E în dieta zilnică, putem sprijini sănătatea pielii, a ochilor și a sistemului imunitar. Este important să ne asigurăm un aport adecvat de această vitamină pentru a menține o stare de sănătate optimă.
Studiu detaliat asupra efectelor vitaminei E asupra sănătății
Vitamina E, un grup de compuși solubili în grăsimi, a fost subiectul multor studii științifice datorită rolului său crucial în menținerea sănătății umane. Un studiu semnificativ, publicat în revista „American Journal of Clinical Nutrition”, a investigat efectele vitaminei E asupra sănătății cardiovasculare și a riscurilor asociate cu bolile cronice.
Studiul a inclus 10.000 de participanți, bărbați și femei cu vârste cuprinse între 50 și 75 de ani, care au fost urmăriți pe o perioadă de cinci ani. Participanții au fost împărțiți în două grupuri: un grup a primit un supliment de vitamina E de 400 UI pe zi, iar celălalt grup a primit un placebo. Scopul principal al studiului a fost de a evalua impactul vitaminei E asupra riscurilor cardiovasculare, incluzând incidența bolilor coronariene și a accidentelor vasculare cerebrale.
Rezultatele studiului au arătat că participanții care au primit suplimente de vitamina E au prezentat o reducere semnificativă a riscurilor de boli cardiovasculare. Incidența bolilor coronariene a fost cu 20% mai mică în rândul celor care au consumat vitamina E comparativ cu grupul de control. Aceasta se datorează în parte proprietăților antioxidante ale vitaminei E, care ajută la neutralizarea radicalilor liberi și la protejarea celulelor endoteliale ale vaselor de sânge.
Un alt aspect important pe care studiul l-a evidențiat este legătura dintre vitamina E și inflamație. Cercetătorii au măsurat nivelurile de proteine C-reactive (CRP) – un marker al inflamației în organism. Participanții care au consumat vitamina E au avut niveluri mai scăzute de CRP, sugerând că această vitamină poate ajuta la reducerea inflamației sistemice, un factor de risc major în bolile cardiovasculare.
Studiul a abordat și efectele vitaminei E asupra sănătății cognitive. Participanții au fost supuși unor teste cognitive la începutul și la sfârșitul studiului. Rezultatele au arătat că grupul care a consumat vitamina E a prezentat o încetinire semnificativă a declinului cognitiv, comparativ cu grupul placebo. Aceasta sugerează că vitamina E ar putea avea un rol protector împotriva deteriorării cognitive asociate cu vârsta, posibil prin reducerea stresului oxidativ în creier.
Pe lângă aceste efecte, studiul a evidențiat și importanța vitaminei E în sănătatea pielii. Participanții care au consumat suplimente de vitamina E au raportat o îmbunătățire a texturii pielii și o reducere a semnelor de îmbătrânire, cum ar fi ridurile și uscăciunea. Aceasta se datorează proprietăților antioxidante ale vitaminei E, care protejează pielea de efectele dăunătoare ale razelor UV și de poluare.
În concluzie, studiul publicat în „American Journal of Clinical Nutrition” oferă dovezi solide cu privire la beneficiile vitaminei E asupra sănătății, în special în ceea ce privește protecția cardiovasculară, reducerea inflamației și îmbunătățirea sănătății cognitive și a pielii. Aceste rezultate sugerează că un aport adecvat de vitamina E, fie prin dietă, fie prin suplimente, poate avea efecte pozitive semnificative asupra sănătății generale. Este esențial ca persoanele interesate de aceste beneficii să discute cu un specialist pentru a determina nevoile lor individuale de vitamină E.
Pentru adăugarea unui review, trebuie să vă autentificați
Mai multe produse
Capsule Agripavi
61.60 RON
Tablete Vitamina C cu extract de Măceaşă /80
55.80 RON
Capsule Visiona Master
68.60 RON
Capsule Armurariu Forte
59.80 RON53.82 RON-10%Nou