06 mai. 2020
Chris Heria este unul dintre cele mai bune in antrenament stradal.
Astfel prezinta miscari care nu necesita aparate complicate....ce arata el, poti sa faci si acasa pentru a mari forta musculara.

Aici prezint cateva lincuri cu serii incepatori:
https://www.youtube.com/watch?v=Yrv4HMJCklI&t=148s
https://www.youtube.com/watch?v=3p8EBPVZ2Iw
https://www.youtube.com/watch?v=unQQQXEig34
https://www.youtube.com/watch?v=tB3X4TjTIes

<< Înapoi

Beneficiile seminţelor de susan pentru sănătate.

18 iun. 2020

Necesarul de ore de somn în funcţie de vârstă.

15 iun. 2020

Remedii naturale pentru gazele la stomac

04 sep. 2020

Zahărul creşte performanţa mintală? Adevăr sau mit?

14 mai. 2020

7 alimente care îţi îmbunătăţesc dispoziţia

22 mai. 2020

Ce să mănânci înainte de antrenament.

16 iun. 2020
Acest site foloseşte cookie-uri. Prin continuarea navigării pe site, acceptaţi folosirea acestora! Accept